Большинство людей делают вещи, которые не имеют ни малейшего смысла. Жалуются и плачут над своими проблемами, которые так просто решить. Например, ленивые люди, как правило, сожалеют от отсутствии денег, люди эгоистичные жалуются на то, что не имеют много друзей, люди, которые не уважают своих отношений плачутся, что всегда одиноки.

Конечно, иногда бывает так, что кто-то прогорает в силу обычного невезения. Например, вы сидите себе в своем новом доме, читаете газету, а тут приходит наводнение затапливает весь ваш дом. Однако большинство вещей, на которые мы жалуемся, - это только наша вина, и мы несем ответственность за состояние этих вещей. Это ваша вина, что у вас избыточный вес, что вы ленивы и постоянно одиноки.

Ниже представляем вашему вниманию список правил, которые вы можете начать выполнять, чтобы улучшить свою жизнь. Если их не начнете делать, помните, что у вас нет никакого права жалеть себя. Ваши проблемы будут вашей виной.

1. Перестаньте смотреть телевизор.
2. Хватит питаться в фаст-фуд закусочных.
3. Перестаньте есть пиццу и картофель-фри.
4. Перестаньте ездить на автомобиле там, где вы можете быстро добраться на ногах.
5. Читайте, по крайней мере, одну книгу в месяц (от корки до корки, без всякого скорочтения).
6. Запишитесь на занятия/курсы, которые вас интересует.
7. Работайте столько, чтобы заработать себе на пропитание. Никогда не следует цепляться за работу, которая не дает достаточно высоких доходов.
8. Выплатите свои долги и больше никогда не занимайте.
9. Не покупайте автомобиль в кредит и не меняйте автомобиль на более дорогой.
10. Вставайте рано, и выполняйте все домашние работы как можно скорее.
11. Ограничьте употребление алкоголя или полностью откажитесь от употребления.
12. Перестаньте курить сигареты.
13. Прекратите пить газированные напитки, включая Пепси или Кока-колу.
14. Не употребляйте в пищу подслащенных продуктов.
15. Пейте ежедневно, по крайней мере, один стакан свежего сока.
16. Стойте прямо и не горбитесь.
17. Смотрите людям в глаза, когда вы с ними разговариваете.
18. Будьте добры.
19. Соблюдайте обещания.
20. Носите часы, если вы можете себе это позволить.
21. Ешьте завтрак.
22. Если вы едите хлопья на завтрак, ешь те, которые являются здоровыми и не обязательно вкусными.
23. Тренируйтесь, по крайней мере, 3 раза в неделю.
24. Часто ходите на ногах.
25. Пиши на компьютере, помня о правильной грамматике и используя бувку Ё.
26. Никогда не говорите плохих вещей о человеке за его спиной.
27. Не обсуждайте и не распускайте сплетни.
28. Не судите других людей больше, чем осуждаете себя.
29. Ставьте для себя новые задачи каждый день, а не раз в году.
30. Станьте добровольцем.
31. Прощайте, однако, никогда не забывайте.
32. Имейте несколько своих секретов.
33. Храните тайны своих друзей.
34. Если кто-то спрашивает тебя о секретах твоих друзей, вежливо ответьте, что вы не можете предать их доверие.
35. Будьте активными в общественной жизни через активное общение, а не только в отдаче голоса.
36. Подумайте над своими ценностями.
37. Избегайте насмешек на ценностями других людей, особенно публично.
38. Слушайте больше, чем вы говорите.
39. Начните обращать больше внимания на потребление калорий.
40. Считайте количество сжигаемых калорий в день.
41. Если вы хотите похудеть, сжигайте больше калорий, чем употребляете..
42. Ешьте каждый день в одно и то же время.
43. В блокноте записывайте каждый день свой вес.
44. Никогда не говорите людям, что они ведут себя аморально или греховно.
45. Свои моральные принципы и религиозные убеждения храните при себе.
46. Спрашивайте людей о том, что хотите услышать и слушайте ответы.
47. Смейтесь над шутками других людей, но никогда над своими.
48. Принимайте душ, по крайней мере, один раз в день.
49. Мойте руки.
50. Присмотрите за пожилыми людьми. Проводите с ними время и разговаривайте.
51. Не ходите в места, в которых вы должны чего-то ждать.
52. Постарайтесь, чтобы ваши друзья хорошо выглядели.
53. Избегайте лжи.
54. Не притворяйтесь, что вы лучше, чем на самом деле. Не делай вид, что вы богаче, мудрее или более известны.
55. Относитесь к другим так, как если бы они были лучше, чем есть на самом деле - красивее, умнее , известнее, любимее.
56. Сидите прямо.
57. Наведите порядок дома.
58. Поддерживайте свой автомобиль и рабочее место в порядке.
59. Ежедневно выполняйте утром упражнения на растяжку.
60. Танцуйте.
61. Если не умеете танцевать, запишитесь на курсы.
62. Спросите у других людей - родственников, друзей, коллег по работе, - какая у них любимая книга, а затем её прочитайте.
63. Спросите их о любимой группе или песне, и послушайте её.
64. Спросите о любимом фильме, а затем... Вы поняли!?
65. Чаща фотографируйтесь и участвуйте в видеосъемке.
66. Если утром звонит будильник, сразу вставайте вместо того, чтобы переключить его на "сон" и снова заснуть.
67. Определите свой бюджет и придерживайтесь его.
68. Говори чаще - Я люблю тебя! - лицам о которых заботитесь.
69. Выходя из помещения, всегда выключайте за собой свет.