Новое европейское исследование показало, что наиболее распространенные проблемы связанные с Рождеством и Новым годом - это желудочные боли.

Так, например, только в Великобритании 17 миллионов человек пострадали от спазмов в животе, запоров, диареи и вздутия живота, в прошлогодние праздники.

Более 94% респондентов мужчин и женщин показывают, что каждый раз переедают на Рождество и Новый год, а другие 40% испытывают постоянное напряжение и стресс.

Медицинские эксперты говорят, что обильное чревоугодие и употребление алкоголя в сочетании с напряженной подготовкой к праздникам является "прекрасной" предпосылкой к нарушению работы и дискомфорту в работе желудочно-кишечного тракта.

Поэтому специалисты говорят, что следует пить больше воды вместе с алкогольные напитки, чтобы защитить организм от обезвоживания, по возможности, тушите овощи на пару и откажитесь от жирных и жареных блюд (по крайней мере, на ближайший праздничный период).