Когда праздник!

Праздничное переедание: какими травами помочь печени и желудку?

Мало кто во время праздников проявляет достаточно сильную волю, чтобы не поддаться искушению переедания. Какие травы помогают печени и принесут облегчение переполненному желудку?

Праздничный обед

Травы от несварения желудка и переедания

  • Зверобой обыкновенный - стимулирует клетки печени к производству и секреции желчи, усиливает секрецию желудочного сока;
  • Настой из цветков бессмертника песчаного - также имеет желчегонное, желчетворное действие и стимулирует пищеварение, улучшает работу поджелудочной железы;
  • Мята перечная - оказывает желчегонное, спазмолитическое, согревающее действие, имеет большое значение в лечении чрезмерной секреции желудочного сока;
  • Корень одуванчика - предотвращает накопление жира в печени, способствует выделению желудочных соков и желчи, но, внимание, может также усиливать аппетит!
  • Кора крушины - стимулирует движения толстой кишки, обладает желчегонным действием и дезинфицирует кишечник.

Пищеварение - это серьезное дело

Когда мы, "в честь" праздника, перегружаем пищеварительную система, следует ее поддержать, потому что ей предстоит очень тяжелая работа. В желудке съеденная пища должна перемешаться с желудочным соком. В этот момент начинается частичное усваивание белков. Для переваривания жиров нам нужна желчь, а она выделяется только в двенадцатиперстную кишку. В тонком кишечнике происходит дополнительное пищеварение: отделяется токсины, а полезные компоненты усваиваются организмом. Все что не будет усвоено и переварено попадает в толстую кишку, где происходит всасывание воды. А потом, вы знаете...

Но это может занять некоторое время, что лишает комфорта пребывания за столом. Приведенные выше травы помогут ускорить и оптимизировать пищеварение, даже в праздничные дни.